Conţinut

• Cele mai bune aplicații de fitness generale
• Google Fit
• Aplicații runtastice
• MyFitnessPal
• Cele mai bune aplicații de antrenament și aplicații de exercițiu
• Aplicații de antrenament Leap Fitness
• Sworkit
• Sunteți propriul dvs. gimnastic
• Cele mai bune aplicații pentru culturism și aplicații de antrenament pentru forță
• Tracker de antrenament JEFIT
• Stiluri puternice 5 × 5
• Workit
• Cele mai bune aplicații care rulează
• Nike Run Club
• Runkeeper
• Zombi, Fugi!
• Cele mai bune aplicații de fitness tracker
• FitNotes
• Jurnal de exercițiu puternic
• Următoarele de fitness și aplicațiile însoțitoare

Nu puteți face multe pentru corpul vostru, care este mai bine decât să vă formați, să vă mențineți în formă și să lucrați. Reduce toate lucrurile rele (colesterolul, tensiunea arterială etc.) și mărește toate lucrurile bune (mușchi, rezistență etc). Deținerea unui dispozitiv Android nu va face aceste lucruri pentru dvs., dar există o mulțime de aplicații care vă pot ajuta pe parcurs. Aceste aplicații au devenit de asemenea șocante. Din păcate, acestea tind să fie șocant de scumpe. Iată cele mai bune aplicații de fitness pentru Android și aplicații de antrenament.

1. Google Fit
2. Aplicații runtastice
3. MyFitnessPal
4. Aplicații de antrenament Leap Fitness
5. Sworkit
6. Sunteți propriul dvs. gimnastic
7. Tracker de antrenament JEFIT
8. Stiluri puternice 5 × 5

9. Workit
10. Nike Run Club
11. Runkeeper
12. Zombi, Fugi!
13. FitNotes
14. Jurnal de exercițiu puternic
15. Trackers de fitness

Citiți Următorul: Funcționatorii de fitness funcționează cu adevărat? Probabil, dar nu este atât de simplu pe cât crezi!

Cele mai bune aplicații de fitness generale

Google Fit

Preț: Gratuit

Google Fit este un pic nebun, dar este extrem de funcțional și este una dintre cele mai bune aplicații gratuite de fitness gratuite. Poate face multe lucruri. Îți poți urmări starea de fitness folosind un sistem de puncte, precum și minute active. Aplicația oferă, de asemenea, urmărirea obiectivelor de fitness, sfaturi personalizate și integrare cu o varietate de alte aplicații precum Runkeeper, Strava, MyFitnessPal și altele. Puteți beneficia chiar de asistență pentru unele hardware precum ceasurile inteligente Wear OS și benzile Xiaomi Mi. Este mult mai versatil decât practic orice altă aplicație de fitness gratuită, iar integrarea sa cu alte aplicații face ușor de recomandat decât majoritatea soluțiilor gratuite.

Aplicații runtastice

Preț: Gratuit / Variază / 9,99 USD pe lună / 49,99 USD pe an

Runtastic are una dintre cele mai bune aplicații care rulează pe mobil. Cu toate acestea, au petrecut o bună parte din ultimii doi ani adăugându-se la colecția lor. Runtastic menține acum aplicații pentru mementouri de consum de apă, un planificator de antrenament HIIT și rețete alimentare sănătoase. Există aplicații individuale de exerciții pentru lucruri precum push-up-uri, ciclism și pull-up-uri. Îi rotunjește totul cu o aplicație de monitorizare a somnului și chiar cu o aplicație cronometrată individuală. Toți au funcționat bine când i-am testat. Unele dintre ele au costuri unice, altele sunt gratuite, iar altele se încadrează în abonamentul lunar (sau anual) al Runtastic. Există o mulțime de funcții de fitness în aceste aplicații.

MyFitnessPal

Preț: Gratuit / 9,99 USD pe lună / 49,99 USD pe an

MyFitnessPal este una dintre cele mai populare aplicații de fitness pe mobil. Face un pic din toate. Se facturează ca o aplicație de contorizare a caloriilor. Aplicația acceptă chestii precum diverse diete, alimente și macro-uri dacă sunteți în chestii. De asemenea, urmărește practic orice exercițiu, se conectează la zeci de alte dispozitive și aplicații, jurnalizează și urmărește progresul dvs., ba chiar are mici lucruri precum cronometrele de antrenament și urmărirea pașilor. Este scump la 9,99 USD pe lună. Cu toate acestea, există puține aplicații de fitness sau chiar aplicații de dietă cu nivelul de profunzime și integrare pe care îl are MyFitnessPal.

Cele mai bune aplicații de antrenament și aplicații de exercițiu

Aplicații de antrenament Leap Fitness

Preț: Gratuit / variază (de obicei în jur de 2,99 USD)

Leap Fitness este un dezvoltator pe Google Play cu câteva aplicații de antrenament decente. Aplicațiile lor sunt în general simple, cu o varietate de rutine de exerciții și urmărire a progresului. Aplicația lor principală, Home Workout, se concentrează pe lucrul acasă cu o cantitate minimă de echipamente. De asemenea, au aplicații de exercițiu special pentru grăsimea din burtă, fese, alergare, întindere, brațe și câteva rutine de antrenament de 30 de zile pentru pierderea rapidă în greutate. Aceste aplicații nu au cea mai frumoasă interfață de utilizator. Cu toate acestea, sunt ieftine, nu necesită abonament și au câteva idei bune pentru a intra în formă.

Sworkit

Preț: Gratuit / 29,99 USD pe 3 luni / 79,99 USD pe an

Sworkit este o aplicație de antrenament foarte bună, planificator de exerciții și tracker de fitness. Dispune de un program de antrenament personalizabil, care funcționează pentru majoritatea rutinelor zilnice, precum și un program de șase săptămâni pentru a vă începe. Există o varietate de exerciții, întinderi și alte activități. Puteți face orice la fel de simplu ca o întindere de cinci minute în birou sau o ședință de antrenament plină de acasă în ziua liberă. Acesta este destul de scump, dar este și destul de flexibil. Strava este o altă aplicație decentă, care are o mulțime de aceleași caracteristici, dar se concentrează mai mult pe rulare decât pe orice.

Sunteți propriul dvs. gimnastic

Preț: 4,99 USD + variază

Sunteți propriul dvs. gimnastic (stilizat ca YAYOG) este o aplicație de antrenament peste medie pentru uz casnic. Dispune de o varietate de exerciții cu cerințe de echipament, în afară de un scaun normal. Aplicația oferă peste 200 de exerciții organizate în diverse categorii. Există, de asemenea, un plugin opțional (și gratuit) pentru a adăuga demonstrații video ale fiecăruia. Acesta este un pic vechi și interfața de utilizare nu este grozavă. Cu toate acestea, are un singur cost și ar trebui să funcționeze pentru aproape toată lumea. Desigur, cei care merg la o sală de gimnastică cu echipament propriu pot dori o aplicație diferită care să le ofere rutine de exercițiu.

Cele mai bune aplicații pentru culturism și aplicații de antrenament pentru forță

Tracker de antrenament JEFIT

Preț: Gratuit / 6,99 USD pe lună / 39,99 USD pe an

JEFIT este o aplicație de antrenament și tracker de antrenament. Funcționează bine pentru majoritatea rutinelor de fitness. Cu toate acestea, se simte că se apleacă spre culturism un pic mai mult. Acesta oferă asistență multiplă platformă între telefonul dvs. și web. De asemenea, obțineți o varietate de instrumente, cum ar fi un cronometru de odihnă, cronometre, un jurnal de măsurare a corpului și un planificator de programare a antrenamentului. În plus, veți avea acces la baza de date JEFIT de peste 1.300 de antrenamente. Au atât rutine de antrenament pentru începători cât și avansate și multe altele. Este cam scump, dar probabil că este costisitor să întreții acea bază de date.

Stiluri puternice 5 × 5

Preț: Gratuit / 9,99 USD pe 3 luni / 19,99 USD pe an

Stronglifts 5 × 5 este o aplicație bună de antrenament de forță, cu stilul 5 × 5 de haltere. Practic, faceți cinci seturi de cinci repetări, cu greutăți suficient de mari până unde vă aflați până la sfârșitul celui de-al cincilea set. Are un program de antrenament foarte specific. Te antrenezi 45 de minute pe zi, trei zile pe săptămână. De asemenea, vine cu o varietate de funcții de urmărire, grafice și chiar suport pentru sistemul de operare Wear. Aceasta este o metodă destul de populară de haltere și o mulțime de oameni se bucură cu adevărat de ea. Abonamentul este ieftin comparativ, dar numai dacă mergi la prețul anual al abonamentului. Există totuși câteva funcții gratuite.

Workit

Preț: Gratuit / Până la 4,99 USD

Workit este o combinație între un tracker de antrenament și o aplicație de antrenament pentru forță. Acesta este ceva mai manual decât mulți dintre concurenții săi. Puteți crea câte rutine de antrenament doriți. Aplicația vă ajută să urmăriți progresul prin ele și progresele pe măsură ce vă îmbunătățiți. Versiunea premium adaugă câteva lucruri suplimentare, cum ar fi un calculator IMC și posibilitatea de a stoca imagini de progres, astfel încât să puteți vedea câștigurile (sau pierderile). Acesta este relativ ieftin și chiar ne-a plăcut UI-ul destul de mult.

Cele mai bune aplicații care rulează

Nike Run Club

Preț: Gratuit

Nike Run Club este o aplicație de rulare excepțional de bună. Face toate lucrurile de bază. Vă puteți urmări rulările și rula statistici și vă puteți personaliza rutinele. Acesta include, de asemenea, antrenamente audio ghidate, realizări și clasamente pentru a urmări realizările tale și altele. Oricum, aceasta ar fi o aplicație care rulează deasupra mediei pe cont propriu. Totuși, acesta este, de asemenea, complet gratuit și acest tip îl ridică peste cea mai mare parte a concurenței sale. Alte aplicații au mai multe funcții, dar dacă doriți elementele de bază și nu doriți să plătiți nimic, acesta este cel pe care îl puteți încerca.

Runkeeper

Preț: Gratuit / 9,99 USD pe lună / 39,99 USD pe an

Runkeeper este una dintre cele mai populare aplicații de rulare. Este unul dintre cei mai mari concurenți la Runtastic. Aplicația are elementele de bază precum urmărirea lungimii, ritmului și frecvenței de rulare. De asemenea, are o caracteristică de hartă, astfel încât să puteți cartografia rulajele dvs. în prealabil. De asemenea, veți obține câteva lucruri distractive, cum ar fi antrenamentele cu intervale, încurajarea s, și chiar Story Runs, o caracteristică similară cu premisa Zombies, Run! Este puțin costisitor, dar face tot ce ți-ai putea dori într-o aplicație care rulează. Cei care caută o experiență mai ușoară pot dori mai întâi să încerce Nike + Run Club. Am enumerat mai sus Runtastic, dar este, de asemenea, o aplicație de rulare excelentă.

Zombi, Fugi!

Preț: Gratuit / 3,99 USD pe lună / 24,99 USD pe an

Zombi, Fugi! este una dintre cele mai plăcute aplicații de rulare din toate timpurile. Aplicația spune o poveste interactivă care necesită să alergi din hoarda zombie. Cu cât parcurgi mai mult, cu atât mai multe linii de poveste deblochezi. În plus, există momente în care jocul te rulează de la zombi în realitate. Ține evidența statisticilor și a chestiilor de genul acesta. Deci funcționează ca o aplicație de fitness. Versiunea pro deblochează peste 300 de misiuni de povești și câteva moduri diferite de redare. Funcționarea nu trebuie să fie tot timpul business, iar această aplicație o dovedește. Cei care nu se gândesc să se oprească pot juca, de asemenea, Pokemon Go și jocuri AR similare care necesită călătorie și participare reală.

Cele mai bune aplicații de fitness tracker

FitNotes

Preț: Gratuit / 4,99 USD

FitNotes este o aplicație excelentă de fitness tracker. Funcționează offline și nu necesită înregistrări în cont sau ceva de genul. Este extrem de personalizabil, funcționează atât pentru exerciții cardio, cât și pentru rezistență și include un calendar pentru planificarea antrenamentului. Interfața de utilizare este utilă și arată bine. Acesta acceptă chiar și backup-uri cloud cu Dropbox și Google Drive. Într-adevăr, este foarte puțin greșit. Este ceva mai manual decât alte aplicații de fitness. Cu toate acestea, devine totul altceva. Versiunea premium este pentru a sprijini dezvoltatorul, dar nu mai adaugă funcții.

Jurnal de exercițiu puternic

Preț: Gratuit / 4,99 USD pe lună / 29,99 USD pe an / 99,00 USD o dată

Jurnalul de exercițiu puternic este ceea ce spune numele. Vă permite să vă urmăriți rutina de fitness și exerciții fizice. Aplicația vine cu suport nativ pentru o varietate de rutine precum 5 × 5, 531 și alte astfel de lucruri. Puteți accesa istoricul și înregistrările dvs. pentru a vedea progresul și câștigurile dvs. Funcționează pentru majoritatea antrenamentelor cardio și de rezistență. Are mai multe caracteristici și funcționează mai bine decât FitNotes, dar este, de asemenea, mult mai greu și ușor mai puțin ușor de utilizat. Acesta are un cost de abonament sau un preț astronomic de achiziție a unei licențe de viață. Alegerea este a ta, dar unele dintre funcții sunt gratuite.

Următoarele de fitness și aplicațiile însoțitoare

Preț: Aplicațiile gratuite / Trackers costă bani

Există o varietate de trackers de fitness, de la branduri precum Xiaomi, Fitbit, Garman și chiar ceasuri inteligente Wear OS într-o măsură. Aceste aplicații urmăresc pașii, distanța parcursă, minute active și uneori chiar ritmul cardiac. Aceste statistici sunt foarte utile pentru urmărirea stării de fitness. Aplicațiile urmăresc tot ceea ce este înregistrat de echipamentele hardware. Multe dintre acestea se integrează efectiv cu alte aplicații de fitness, cum ar fi MyFitnessPal, pentru o urmărire îmbunătățită în aceste aplicații. Wearables pot deveni scumpe, dar aplicațiile sunt de obicei gratuite. Apăsați butonul de mai sus pentru a vedea următorii noștri preferați de fitness.

Dacă am ratat vreo aplicație de fitness excelentă sau aplicații de antrenament, spuneți-ne despre ele în comentarii. De asemenea, puteți da clic aici pentru a vedea cele mai recente aplicații și liste de jocuri pentru Android!

Citește Următorul: Cele mai bune monitoare ale frecvenței cardiace