Conţinut
- Fitness22
- FitNotes
- Acasă antrenament - fără echipament
- JEFIT
- Powerlifter
- Antrenament Gym Pro
- Puternic: Jurnal de exerciții
- StrongLifts 5 × 5
- Workit
- Sunteți propriul dvs. gimnastic
Culturismul nu este ușor. Totuși, nu este nici un efort complex. Creați o rutină de antrenament, ridicați greutăți, obțineți câștiguri și urmăriți aceste câștiguri. Smartphone-ul dvs. nu poate ridica greutăți pentru dvs., evident. Cu toate acestea, poate funcționa excelent ca un instrument pentru a ține evidența a ceea ce faceți și pentru a vă ajuta să vă planificați programul de antrenament. Există câteva tipuri de aplicații pentru culturism. Există jurnale de sală care ajută la urmărirea câștigurilor. În plus, există aplicații care ajută la planificarea rutinelor de antrenament. În cele din urmă, există aplicații care pot face atât unii, cât și unele. Vom arunca o privire asupra tuturor acestor stiluri de aplicații de haltere. Iată cele mai bune aplicații de culturism pentru Android!
- Fitness22
- FitNotes
- Acasă antrenament - fără echipament
- JEFIT
- Powerlifter
- Antrenament Gym Pro
- Puternic: Jurnal de exerciții
- StrongLifts 5 × 5
- Workit
- Sunteți propriul dvs. gimnastic
Fitness22
Preț: Gratuit / 9,99 USD pe 2 luni / 14,99 USD pe an / 29,99 USD o dată
Fitness22 are o familie numeroasă de antrenamente de forță și aplicații cardio. Puteți merge pentru oricare dintre ele. Cu toate acestea, cea mai bună ne-a plăcut aplicația Gym Workout Tracker. Acesta are un pic de toate. Există o varietate de exerciții și tutoriale de rutină, videoclipuri și lucruri de genul acesta. În plus, aplicația urmărește, de fapt, starea ta de fitness. Se mândrește cu peste 3.000 de exerciții, rutine și variații, rutine pentru începători, intermediari și experți și multe altele. Aceasta este o aplicație grea care încearcă să aibă grijă de toate nevoile dvs. de fitness. Cei care au nevoie de ceva simplu nu ar trebui să folosească acest lucru. Aveți câteva lucruri gratis. Abonamentele sunt prezentate ciudat, dar cu prețuri competitive. De asemenea, ne place să puteți plăti o taxă unică pentru utilizare pe toată durata vieții.
FitNotes
Preț: Gratuit / 4,99 USD
FitNotes este o aplicație bună de bază pentru jurnalele de gimnastică. Îți urmărește starea de fitness și îți oferă statistici pe antrenamentele tale. Acesta este complet personalizabil. Adăugați un nou exercițiu, introduceți repetări și greutate și vă puteți aminti rezultatele antrenamentului oricând doriți. Interfața de utilizare este simplă și nu există nimic complex în această aplicație. Exercițiile sunt măsurate fie în rezistență, fie în cardio și apoi personalizezi de acolo. Nu există prea multe alte cuvinte despre asta. Este o aplicație de urmărire a antrenamentului perfect competentă, fără nicio sensibilitate și fără prostii. De asemenea, este complet gratuit. Există o versiune opțională pentru suporter de 4,99 USD dacă doriți să-l ajutați pe dezvoltator.
Acasă antrenament - fără echipament
Preț: Gratuit / 2,99 USD
Antrenament la domiciliu - Fără echipament este o aplicație excelentă de fitness pentru casă și una dintre aplicațiile de haltere cu un buget mai bun. Aceasta are o tonă virtuală de exerciții pentru uz casnic și nu necesită echipament. Acest lucru face excelent pentru culturisti cu un buget. Vă recomandăm totuși să mergeți la o sală de gimnastică pentru echipamentele sale, dar aceasta este o metodă bună de antrenament și acasă.Are o varietate de exerciții, rutine, întinderi și alte antrenamente. Are chiar și animații pentru a arăta cum funcționează exercițiile. Leap Fitness, dezvoltatorul, are și o serie de alte aplicații de culturism. Este o familie destul de robustă de aplicații de haltere. De asemenea, sunt destul de ieftine, comparativ vorbind.
JEFIT
Preț: Gratuit / 6,99 USD pe lună / 39,99 USD pe an
JEFIT este unul dintre cei mai populari planificatori de antrenament și urmăritori de fitness. Da, funcționează și pentru culturism. Versiunea gratuită a aplicației include suport multiplă platformă, urmărirea statelor corporale, un jurnal de instruire și accesul la baza de date de exerciții JEFIT. Versiunea de abonament adaugă raportări statistice mai bune, comparații statistice cu prietenii și elimină publicitatea. Totuși, versiunea gratuită ar trebui să funcționeze pentru majoritatea oamenilor. Puteți urmări repetițiile și greutatea pe măsură ce progresați. Este o mică aplicație bună pentru măsurarea acestor câștiguri. Este totuși un fel de aplicație integrală, astfel încât să vedeți lucruri pentru cardio și alte activități de fitness de care nu vă interesează.
Powerlifter
Preț: Gratuit / 7,50 USD
Powerlifter este un jurnal de haltere special pentru culturisti. Prezintă elementele de bază. Aceasta include urmărirea, logarea și unele rutine de exerciții fizice, deși nu o tonă întreagă. Aplicația oferă, de asemenea, câteva chestii amuzante, cum ar fi creșterea automată a greutăților în fiecare săptămână, un calculator rep maxim și un calculator 5-3-1 în cazul în care doriți să mergeți pe ruta Wendler. Nu are instrumente pentru alergători sau alte activități cardio, ceea ce face din aceasta o opțiune decentă all-in-one pentru haltere. Versiunea gratuită vine cu majoritatea funcțiilor. Puteți obține totul împreună cu niciun anunț pentru o singură achiziție în aplicație de 7,50 USD.
Antrenament Gym Pro
Preț: Gratuit cu achiziții în aplicație / 28,99 USD
Pro Gym Workout este o aplicație de antrenament decentă pentru culturisti. Aplicația are peste 120 de exerciții individuale și nouă antrenamente totale. În plus, are programe pentru începători, intermediari și experți deopotrivă. De asemenea, are antrenamente pentru toate părțile importante ale corpului și, în special, ne-a plăcut. De asemenea, obțineți o varietate de instrumente, inclusiv un calculator IMC, un calcul proteic, un calcul de grăsime (pentru mâncare) și diverse funcții de urmărire și antrenament. Are o serie de caracteristici disponibile ca achiziții în aplicație. Cu toate acestea, puteți cumpăra întreaga aplicație pentru 28,99 USD. Este un pic scump, dar puteți încerca gratuit cea mai mare parte a aplicației fără a cumpăra nimic.
Puternic: Jurnal de exerciții
Preț: Gratuit / 4,99 USD pe lună / 29,99 USD pe an / 99,00 USD o dată
Puternic: Jurnalul de exerciții este, bine, un jurnal de gimnastică de exerciții și este una dintre aplicațiile mai bune de haltere. Ne place când pun și scopul aplicației în numele ei. Este o aplicație stil în stil unic. Vă puteți urmări starea de fitness și puteți găsi o varietate de exerciții și rutine în aplicație. Are la dispoziție 200 de exerciții, un cronometru încorporat, un calculator de încălzire, copii de rezervă și multe altele. Este mai mult decât priceput în ceea ce pretinde că face. Asta însă are un preț. Există abonamente lunare și anuale disponibile, precum și o singură achiziție pe viață. Puteți obține o mulțime de lucruri gratuite în alte aplicații. Cu toate acestea, ne place în special cât de simplă funcționează această aplicație și toate diferitele moduri în care îți poate urmări halterele.
StrongLifts 5 × 5
Preț: Gratuit / 9,99 USD pe 3 luni / 19,99 USD pe an
StrongLifts 5 × 5 este o aplicație pentru antrenament de forță. Folosește rutina de antrenament popular StrongLifts și vă urmărește progresul pe măsură ce mergeți. Unele dintre celelalte funcții includ un cronometru setat, un calendar pentru urmărire, suport pentru sistemul de operare și anumite alte lucruri îngrijite. Faci antrenamente câteva zile pe săptămână timp de aproximativ 45 de minute la un moment dat. Obțineți copii de rezervă în cazul în care schimbați dispozitivele, antrenamentele A / B pentru a agita lucrurile și există o mulțime de videoclipuri de antrenament care vă arată cum funcționează totul. Este mai bine pentru rutine de exerciții fizice decât pentru urmărire, dar este foarte eficient pentru antrenamentele de forță.
Workit
Preț: Gratuit / Până la 4,99 USD
Workit este o altă combinație între un tracker de antrenament și rutine de antrenament. Acesta se concentrează un pic mai mult pe urmărire decât rutinele reale. Ai un înregistrator de exerciții. Pur și simplu ați introdus ce ați făcut, de câte ori ați făcut-o și pentru cât timp și aplicația face restul. De asemenea, funcționează atât cu cardio, cât și cu haltere în cazul în care ai nevoie de ceva care să facă ambele. Există câteva antrenamente și exerciții decente, dar cea mai mare parte nu este ceea ce nu ați văzut până acum. Este o aplicație decentă, cu un preț relativ ieftin. Unele dintre funcțiile mai bune sunt numai premium. Nu este o afacere uriașă, dar am crezut că ar trebui să știți.
Sunteți propriul dvs. gimnastic
Preț: $4.99
You Are Your Own Gym este o aplicație excelentă de antrenament pentru antrenamente de forță. Dispune de o varietate de antrenamente pentru culturism, fără echipament necesar. Există 200 de exerciții fără echipament. Puteți obține, de asemenea, un plugin opțional care vă oferă acces la tutoriale video la toate cele 200 de exerciții. Aceasta este practic pentru această aplicație. Îți oferă posibilitatea de a continua antrenamentele chiar și în zilele în care nu poți ajunge la o sală de sport. De asemenea, merge la un preț rezonabil, iar UI este destul de ușor de utilizat. Acesta este aproape exclusiv rutine de antrenament, deși există și câteva caracteristici minore de urmărire.
Dacă am ratat vreo aplicație excelentă de culturism sau aplicații de haltere, spuneți-ne despre ele în comentarii! De asemenea, puteți da clic aici pentru a vedea cele mai recente aplicații și liste de jocuri pentru Android!
